Profile #254071

Jeg er en livsglad og motiverende sundhedsmedarbejder, der elsker at arbejde og hjælpe mine medmennesker med alt indenfor sundhed og livsstilsændringer. Jeg har en personlig og empatisk tilgang som vejleder og jeg tror fast på at en balance med både plads til træning og massere af chokolade er vejen frem til den bedste livskvalitet.
Positiv målrettet ansvarsfuld empatisk  
Updated 27. august 2022
My education
2017 - 2021

Professionsbachelor, Ernæring & Sundhed

VIA University College

Toningen Sundhedsfremme og forebyggelse

Faglig viden og kompetencer indenfor:
  • Ernæring til gravide, børn og unge, ældre og voksne
  • Praktisk madlavning
  • Forskellige kostformer
  • Interkulturel kommunikation
  • Livsstilsygdomme
  • Kostvejledning - individuelt og i grupper
  • Motivation i forhold til livsstilsændringer
  • Udarbejdelse og implementering af kostpolitik
  • Søgning og kritisk læsning af relevant litteratur
  • Forskellige formidlingsteknikker
  • Anvendelse af didaktiske og psykologiske modeller
  • Pædagogik
  • Sportsernæring
  • Træning i praksis og træningsfysiologi
  • Tvært professionelt samarbejde
  • Livsstilsfaktorer herunder stress, søvn, alkohol, rygning,
    • sårbare grupper m.m.
    - Statistik, spørgeskema, interview, observation
    Educational area: Medicinal & Sundhed
    Period: august 2017 - marts 2021
    My work experience
    2020 - now

    Instruktør

    Training4All

    Jeg er instruktør for et udendørs motionhold for kvinder hver tirsdag.
    Træningen indeholder bl.a. styrkeøvelser, konditonstræning, balancetræning, udstrækning m.m. Jeg har generelt fokus på at have en sjov, men også udfordrende træning.
    Work area: Medicinal & Sundhed
    Period: oktober 2020 - now
    2020 - now

    Frivillig

    Ghanavenskabsgrupperne

    Frivillig hos GhanaVenskab - Medlem og medstifter af Ghana venskabs sundhedsudvalg
  • Etablering af sundhedssinitiativer i Ghana
  • Samarbejde mellem forskellige professioner herunder
    • sygeplejersker, lærer, fysioterapeuter, antropolog m.m.
  • Idegenerering
  • Udvidelse af ens horisont
    • - Gøre en forskel
    Work area: Organisation & Forening
    Period: juni 2020 - now
    2020 - 2020

    Praktik

    Syddjurs Kommune

    8 ugers praktik hos sundhedsteamet AGS (Arbejde-genoptræning-sundhed)
    Opgaver:
  • Stifter af virtuel åbent sundhedshus og udførslen bag dette
  • Udarbejdning af materiale til borgere omkring bl.a. excessive
    • energiindtag
  • Udførsel af Solsikker kommune kampagne i samarbejde med
    • kræftens bekæmpelse
  • Undersøgelse af kvaliteten af de virtuelle vægtabshold, herunder
    • udvikling af kvantitative spørgeskemaer og udførsel af kvalitativt
    forskningsinterviews, samt evaluering og dokumentation af dette.
  • Deltagelse i udvikling af nyt sundhedsteam og udvikling af
    • relationel koordinering mellem alle profiler i AGS
    Work area: Medicinal & Sundhed
    Period: maj 2020 - juni 2020
    2020 - 2020

    Studentermedhjælper

    Syddjurs Kommune

    Jeg har hjulpet sundhedsteamet hos Syddjurs Kommune med Åbent Sundhedshus
    Opgaver:
  • Vejning
  • Kuliltemåling
  • Vejledning indenfor kost, motion, alkohol, rygning, stress, søvn, m.m.
    • - Forberedelse
    Work area: Medicinal & Sundhed
    Period: januar 2020 - marts 2020
    2019 - 2019

    Praktik

    Syddjurs Kommune

    7 ugers praktik hos Ebeltoft Sundhedscenter
    Opgaver:
  • Træning for overvægtige og ældre
  • Grøntsagsværksted hos to børnehaver
  • Tema dag for 50 middelalderen mænd i samarbejde med
    • Projekt ”Tjek din sundhed”
  • Vægttabshold og rygestopshold
  • Åbent Sundhedshus vejledninger
    • - Fars Køkkenskole
    Work area: Medicinal & Sundhed
    Period: september 2019 - november 2019
    2018 - 2019

    Frivillig

    FitforKids

    Frivillig Instruktør ved FitforKids i Aarhus
    Jeg har trænet overvægtige børn, som var en del af FitForKids.
    Træningen bestod primært af FitForKids træningsprincipper og øvelser, men også af leg, for at motivere børnene på bedste vis.

    Kompetencer:
  • Undervisning/formidling, selvstændig, ansvar, engagement,
    • planlægning, pædagogik
    Work area: Medicinal & Sundhed
    Period: januar 2018 - august 2019
    2018 - 2018

    Frivillig

    4H & Rema100 & Landbrug og Fødevare

    Frivillig instruktør hos 4H´s madskole
    Jeg har sammen med andre frivillige lavet mad med børn, som var tilmeldt madskolen. Derudover har vi undervist dem, via leg, i De 10 Officielle Kostråd og gerenelt viden om mad.

    Kompetencer:
  • Undervisning/formidling, planlægning, ansvar, engagement,
    • indkøb, pædagogik, madlavning
    Work area: Undervisning
    Period: august 2018 - august 2018
    My skills and abilities
    Skills
    alkohol ernæring event fitnessinstruktør formidling kommunikation kostformer kostvejleder ledelse livsstilsygdomme motiverende samtale rygestopsinstruktør samarbejdsvillig selvstændig stress sundhed søvn træningsfysiologi underviser undervisning vægttab
    Skills at working proficiency
    dansk engelsk
    My preferences
    Job type
    Deltidsjob Fuldtidsjob
    Work areas
    Kommunikation, Media & SoMe Medicinal & Sundhed Projektledelse Undervisning
    Location
    Midtjylland Nordjylland Østjylland (Aarhus)
    Read more / links
    https://www.linkedin.com/in/ka... https://www.facebook.com/karin...
    Contact me!