Profil #254071

Jeg er en livsglad og motiverende sundhedsmedarbejder, der elsker at arbejde og hjælpe mine medmennesker med alt indenfor sundhed og livsstilsændringer. Jeg har en personlig og empatisk tilgang som vejleder og jeg tror fast på at en balance med både plads til træning og massere af chokolade er vejen frem til den bedste livskvalitet.
Positiv målrettet ansvarsfuld empatisk  
Opdateret 27. august 2022
Min uddannelse
2017 - 2021

Professionsbachelor, Ernæring & Sundhed

VIA University College

Toningen Sundhedsfremme og forebyggelse

Faglig viden og kompetencer indenfor:
  • Ernæring til gravide, børn og unge, ældre og voksne
  • Praktisk madlavning
  • Forskellige kostformer
  • Interkulturel kommunikation
  • Livsstilsygdomme
  • Kostvejledning - individuelt og i grupper
  • Motivation i forhold til livsstilsændringer
  • Udarbejdelse og implementering af kostpolitik
  • Søgning og kritisk læsning af relevant litteratur
  • Forskellige formidlingsteknikker
  • Anvendelse af didaktiske og psykologiske modeller
  • Pædagogik
  • Sportsernæring
  • Træning i praksis og træningsfysiologi
  • Tvært professionelt samarbejde
  • Livsstilsfaktorer herunder stress, søvn, alkohol, rygning,
    • sårbare grupper m.m.
    - Statistik, spørgeskema, interview, observation
    Uddannelsesområde: Medicinal & Sundhed
    Periode: august 2017 - marts 2021
    Min erhvervserfaring
    2020 - nu

    Instruktør

    Training4All

    Jeg er instruktør for et udendørs motionhold for kvinder hver tirsdag.
    Træningen indeholder bl.a. styrkeøvelser, konditonstræning, balancetræning, udstrækning m.m. Jeg har generelt fokus på at have en sjov, men også udfordrende træning.
    Arbejdsområde: Medicinal & Sundhed
    Periode: oktober 2020 - nu
    2020 - nu

    Frivillig

    Ghanavenskabsgrupperne

    Frivillig hos GhanaVenskab - Medlem og medstifter af Ghana venskabs sundhedsudvalg
  • Etablering af sundhedssinitiativer i Ghana
  • Samarbejde mellem forskellige professioner herunder
    • sygeplejersker, lærer, fysioterapeuter, antropolog m.m.
  • Idegenerering
  • Udvidelse af ens horisont
    • - Gøre en forskel
    Arbejdsområde: Organisation & Forening
    Periode: juni 2020 - nu
    2020 - 2020

    Praktik

    Syddjurs Kommune

    8 ugers praktik hos sundhedsteamet AGS (Arbejde-genoptræning-sundhed)
    Opgaver:
  • Stifter af virtuel åbent sundhedshus og udførslen bag dette
  • Udarbejdning af materiale til borgere omkring bl.a. excessive
    • energiindtag
  • Udførsel af Solsikker kommune kampagne i samarbejde med
    • kræftens bekæmpelse
  • Undersøgelse af kvaliteten af de virtuelle vægtabshold, herunder
    • udvikling af kvantitative spørgeskemaer og udførsel af kvalitativt
    forskningsinterviews, samt evaluering og dokumentation af dette.
  • Deltagelse i udvikling af nyt sundhedsteam og udvikling af
    • relationel koordinering mellem alle profiler i AGS
    Arbejdsområde: Medicinal & Sundhed
    Periode: maj 2020 - juni 2020
    2020 - 2020

    Studentermedhjælper

    Syddjurs Kommune

    Jeg har hjulpet sundhedsteamet hos Syddjurs Kommune med Åbent Sundhedshus
    Opgaver:
  • Vejning
  • Kuliltemåling
  • Vejledning indenfor kost, motion, alkohol, rygning, stress, søvn, m.m.
    • - Forberedelse
    Arbejdsområde: Medicinal & Sundhed
    Periode: januar 2020 - marts 2020
    2019 - 2019

    Praktik

    Syddjurs Kommune

    7 ugers praktik hos Ebeltoft Sundhedscenter
    Opgaver:
  • Træning for overvægtige og ældre
  • Grøntsagsværksted hos to børnehaver
  • Tema dag for 50 middelalderen mænd i samarbejde med
    • Projekt ”Tjek din sundhed”
  • Vægttabshold og rygestopshold
  • Åbent Sundhedshus vejledninger
    • - Fars Køkkenskole
    Arbejdsområde: Medicinal & Sundhed
    Periode: september 2019 - november 2019
    2018 - 2019

    Frivillig

    FitforKids

    Frivillig Instruktør ved FitforKids i Aarhus
    Jeg har trænet overvægtige børn, som var en del af FitForKids.
    Træningen bestod primært af FitForKids træningsprincipper og øvelser, men også af leg, for at motivere børnene på bedste vis.

    Kompetencer:
  • Undervisning/formidling, selvstændig, ansvar, engagement,
    • planlægning, pædagogik
    Arbejdsområde: Medicinal & Sundhed
    Periode: januar 2018 - august 2019
    2018 - 2018

    Frivillig

    4H & Rema100 & Landbrug og Fødevare

    Frivillig instruktør hos 4H´s madskole
    Jeg har sammen med andre frivillige lavet mad med børn, som var tilmeldt madskolen. Derudover har vi undervist dem, via leg, i De 10 Officielle Kostråd og gerenelt viden om mad.

    Kompetencer:
  • Undervisning/formidling, planlægning, ansvar, engagement,
    • indkøb, pædagogik, madlavning
    Arbejdsområde: Undervisning
    Periode: august 2018 - august 2018
    Mine kompetencer
    Evner
    alkohol ernæring event fitnessinstruktør formidling kommunikation kostformer kostvejleder ledelse livsstilsygdomme motiverende samtale rygestopsinstruktør samarbejdsvillig selvstændig stress sundhed søvn træningsfysiologi underviser undervisning vægttab
    Sprog på arbejdsniveau
    dansk engelsk
    Mine præferencer
    Jobtype
    Deltidsjob Fuldtidsjob
    Arbejdsområde
    Kommunikation, Media & SoMe Medicinal & Sundhed Projektledelse Undervisning
    Geografi
    Midtjylland Nordjylland Østjylland (Aarhus)
    Læs mere / links
    https://www.linkedin.com/in/ka... https://www.facebook.com/karin...
    Kontakt mig!